MAGNESIO STRESS X 30

Magnesio Stress Vitamin Way® ayuda a mantener la calma y la serenidad durante el día, en los momentos de mayor exigencia. Así mismo, una mente tranquila logra conciliar más fácilmente el sueño para alcanzar un mejor descanso reparador durante la noche. La suplementación con magnesio tiene beneficios comprobados para el tratamiento de los síntomas del estrés psicológico diario (fatiga, irritabilidad, sueño). Se ha demostrado que las personas con estrés mental y físico pueden beneficiarse de una ingesta diaria de magnesio. El estrés se describe comúnmente como un desencadenante que provoca una respuesta fisiológica y psicológica del organismo. Durante las últimas décadas, la comprensión de la biología del estrés ha evolucionado en gran medida. El estrés ya no se considera una respuesta temporal a amenazas ocasionales, sino un sistema continuo y adaptativo que permite a un individuo evaluar, afrontar y predecir condiciones en constante cambio. Sin embargo, la capacidad de este sistema de estrés es limitada y puede sobrecargarse, lo que resulta en malos resultados para la salud, en particular los relacionados con enfermedades mentales como la depresión o los déficits cognitivos. Numerosos estudios, han investigado la interacción del magnesio con mediadores de la respuesta fisiológica al estrés y han demostrado que el magnesio desempeña un papel inhibidor clave en la regulación y la neurotransmisión de la respuesta normal al estrés. Además, se ha informado de niveles bajos de magnesio en varios estudios que evalúan aspectos nutricionales en sujetos que sufren estrés psicológico o síntomas asociados. Esta superposición en los resultados sugiere que el estrés podría aumentar la pérdida de magnesio, provocando una deficiencia; y a su vez, la deficiencia de magnesio podría aumentar la susceptibilidad del cuerpo al estrés, resultando en un círculo vicioso de magnesio y estrés. Magnesio: Es un mineral esencial, siendo el segundo catión intracelular más abundante. Actúa como cofactor en cientos de reacciones enzimáticas, sus funciones principales incluyen la síntesis de proteínas y ácidos nucleicos, la regulación de vías metabólicas, la transmisión neuronal, la función neuromuscular y la regulación del ritmo cardíaco. L-Teanina: Es un aminoácido que se encuentra naturalmente presente en las hojas del té verde. La administración de L-Teanina mostró su capacidad para modificar la concentración de ciertos neurotransmisores, mecanismo que sería mediador sobre la modulación del humor, creando una sensación de relajación y bienestar sin interferir con las habilidades cognitivas, especialmente en aquellos individuos con altos niveles de stress. L-Teanina incrementa significativamente la actividad eléctrica cerebral en la banda de frecuencia de las ondas alfa, lo que indica que ayuda a relajar la mente sin provocar somnolencia. Tilo: Las flores de tilo se emplean desde la antigüedad por sus beneficios como sedante con actividad ansiolítica, atribuida también a su contenido de flavonoides. Vitaminas del grupo B: Estas vitaminas son importantes cofactores implicados en la síntesis de neurotransmisores necesarios para el correcto funcionamiento del sistema nervioso.